Bevidst nærvær for begyndereEr det dig, der tænker dine tanker, eller, er det dine tanker, der tænker dig Der er en god chance for, at du aldrig har stillet dig selv dette spørgsmål, men prøv for et kort øjeblik, at stoppe op, og undersøge dette spørgsmål.Prøv at tømme dit hoved for tanker, og observer blot dig selv, iagttag dit sind. Hvor lang tid går der, før du bliver klar over, at dit sind ...